REMÉDIOS NATURAIS PARA DOR DE GARGANTA. COMO FAZER EM CASA

Entre alguns dos remédios caseiros para dor de garganta, que também é conhecida como faringite, incluem gargarejo, consumo de alho, canela, gengibre , manjericão inalando vapor de água.

Além destes, você deve evitar fumar, mascar tabaco, consumir álcool, comer alimentos azedos, e fazer pressão sobre as cordas vocais para recuperação rápida .

Comum em milhares de pessoas todos os dias, a dor de garganta é a doença física mais comum diagnosticada. Constantemente influenciada por poluentes, bactérias e vírus presentes no ar contaminado, a garganta é muitas vezes vulnerável a esta doença irritante. Com o aumento constante dos níveis de poluição todos os dias, tornou-se uma doença muito comum.



As Dores de garganta trazem sintomas como irritação e sensação de queimação na garganta, causando dificuldade e dor na deglutição. Esta dor inevitável (irritante) durante a deglutição e conversação provoca interrupções inconvenientes para muitas atividades diárias. A maioria dos casos de dor de garganta ocorrem durante os meses mais frios (no inverno).

Causas De Dor Na Garganta

A dor de garganta é causada por um vírus ou bactéria estranha que induz uma infecção na faringe, que é o tubo por trás da garganta entre as tonsilas palatinas  e as cordas vocais (laringe). Isto resulta na inflamação da faringe, levando à irritação que significa esta condição.

Infecções Virais

Infecções virais como resfriados e gripe são causas comuns de dor de garganta. Alguns vírus distintos, como infecção por Vírus de coxsackie ou mononucleose, também causam dor de garganta.

Infecções Bacterianas

As infecções bacterianas também podem causar dor de garganta. As bactérias tais como Streptococcus e Arcanobacterium heamolyticum são geralmente responsáveis.

Refluxo gastroesofágico

A doença de refluxo gastroesofágico pode causar dor de garganta. Refluxo do estômago também pode empurrar os ácidos do estômago para chegar ao esôfago e danificar o revestimento interno da garganta, causando dor de garganta.

Doenças Sexualmente Transmissíveis

Em alguns casos, as doenças sexualmente transmissíveis também podem causar dor de garganta. Doenças como gonorréia , clamídia e outras podem ser responsáveis.

Outras causas: Irritantes como o tabagismo, poluição, baixa umidade e, em alguns casos, alergias alimentares , também podem irritar a garganta, causando dor de garganta.

Complicações Terapêuticas

Em alguns casos, um dos efeitos colaterais de terapias como quimioterapia e radioterapia pode desenvolvolver de uma dor de garganta.

Os vírus podem até produzir bolhas na garganta e na boca. No entanto, mais comumente, a irritação da garganta é causada devido ao fumo, clima quente e seco, pós coriza ou uma reação alérgica. Menos frequentemente, a dor de garganta ocorre devido a infecções bacterianas.

Sintomas De Dor De Garganta

O principal indicador de uma dor de garganta é, obviamente, uma dor de garganta.

Outros sintomas de dor de garganta incluem:

Febre e cefaléia

Se a dor de garganta é um resultado de um resfriado, febre e dores de cabeça existentes são alguns dos sintomas que acompanham a doença.

Dor nas articulações

Dores nas articulações e dores musculares são algumas das fraquezas que são causadas por faringite.

Nódulos linfáticos inchados no pescoço

Irritações prevalentes na garganta podem causar nódulos linfáticos inchados no pescoço. Isso é comumente conhecido como linfadenopatia.

As complicações podem incluir infecções de ouvido , mastoidite, sinusite , Abcesso Peritonsilar.

Ótimos e eficazes remédios para dor de garganta que encontramos lá na farmácia:

  • Ibuprofeno
  • Nimesulida
  • Amoxicilina
  • Diclofenaco

Agora se você deseja tratar o problema sem medicação de farmácia, de forma natural, vamos em frente.

Soluções caseiras para dor de garganta

Gargarejo

Dissolva meia colher de chá de sal em um copo de água morna, mexa bem e gargareje, por 1 ou 2 minutos cuspindo fora em seguida. Repita este processo até quatro vezes por dia. O sal age como um anti-séptico suave que tira a água das membranas mucosas e ajuda a limpar a fleuma também. Ele também ajuda a tornar o sistema imunológico mais eficaz . Alternativamente, gargarejar com uma solução de bicarbonato de sódio . Dissolva meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e beba algumas vezes ao dia.

Inalação de vapor de água

Com a ajuda de um umidificador ou um vaporizador, respire profundamente com vapor. Você também pode tentar inclinado sobre uma pia com a água quente correndo . Cubra sua cabeça com uma toalha e inale o vapor. Faça isso por 10-15 minutos todos os dias. Isso ajuda a limpar toda a área da garganta. Pense nisso como uma lavagem de carro só que para sua garganta!

Nutrição: Uma dieta saudável que abrange todos os nutrientes essenciais devem ser consumidos. Os suplementos óbvios candidatos são a vitamina C e vitamina E , os minerais de zinco e magnésio – Alimente-se de legumes e frutas , como brócolis , cenouras , couve-flor . Isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico e acelera o processo de recuperação.

Hidratação: A dor de garganta pode ser acompanhada por febre, que também pode levar à desidratação. É essencial consumir uma grande quantidade de água ou fluidos (isotônicos, água de coco) para hidratar o corpo.

Mel: O mel tem sido um remédio de dor de garganta por inúmeras gerações. Tem propriedades antibacterianas e também atua como um osmótico hipertônico, o que significa que ele extrai água dos tecidos inflamados. Ingestão de mel reduz o inchaço e desconforto na garganta. Adicionar mel para 1 xícara de água quente ou chá de ervas para melhores resultados.

Mel com limão

Encha uma colher de chá a meio caminho com mel, e depois espremer um limão em cima até a colher estar cheia. Agora, adicione um pouco de pimenta sobre ele e sugue lentamente. Esta combinação tem um efeito calmante sobre a garganta.

Gengibre: Esta raiz reduz o inchaço dos tecidos da garganta. O Gengibre tem sido usado como remédio tradicional para dor de garganta por muitos anos e é muito eficaz contra ela. Corte alguns pedacinhos pequenos da raiz em 1 ou 2 xícaras de água, leve ao foto por 10 minutos, adoce com mel e beba.

Raiz de Marshmallow: As folhas e raízes de erva marshmallow contêm mucilagem, que é útil no tratamento de resfriados e dor de garganta. 2 colheres de chá de ervas em 1 xícara de água fervente por 10 minutos, estirpe e beber. Realize esta rotina 3-4 vezes ao dia.

Echinacea: A Echinacea é conhecida por ser um estimulador imunológico age fortalecendo a imunidade para então afastar a infecção. Propriedades antibacterianas e antivirais desta erva vai ajudar a acelerar a recuperação de dores de garganta.

Alho: O alho tem sido utilizado em tratamentos domésticos para o resfriado comum e sintomas associados há centenas de anos. Acredita-se que o alho tem propriedades antibacterianas e antivirais, que ajudam a combater infecções. O Alho é usado para o tratamento de dor de garganta também. É consumido diretamente mastigando com alguns cravos-da-índia ou você ainda pode esmagar 1 dente deste em 1 copo de água e beber em seguida. .

Casca de manga: Casca de manga ajuda a aliviar dores de garganta, bem como curar outras doenças. Você precisa extrair o fluido da casca, que é então moído e aplicado ao pescoço. Também pode ser usado para gargarejar depois de diluir 10 ml de fluido em 125 ml de água.

Canela: A Canela é conhecida por ter efeitos anti-inflamatórios . Canela em pó pode ser adicionada a um copo de água, juntamente com duas colheres de sopa de mel e uma pitada de pimenta moída, e depois fervido. Este também, é um bom remédio de dor de garganta.

Evite fumar: Fumar piora a condição das paredes da garganta. A irritação é intensificada por causa da entrada de fumaça na garganta no caminho para os pulmões.

Evite mastigar tabaco: mascar tabaco também irrita as paredes da garganta e piora a condição de uma dor de garganta. Para uma recuperação rápida, é essencial evitar a mastigação do tabaco.

Evite Consumo de Álcool

Consumo de álcool também tem sido associado com a dor de garganta. O álcool parece proporcionar alívio, mas na verdade faz mais mal do que bem. Álcool seca os tecidos e piora a condição.

Relaxe a as cordas vocais: Para evitar tensão em sua garganta, tente descansar sua voz por um tempo. Isso ajuda a relaxar a garganta e acelera a recuperação.

Alimentos: Evite comida frita ou picante. Enquanto você sofre de dor de garganta, muitos tipos de alimentos podem ser consumidos para aliviar ou aliviar a dor para a garganta. Os alimentos úmidos são especialmente eficazes. Gelado ajuda a fornecer um efeito anestesiante que facilita a irritação também.

Se a dor de garganta dura uma semana ou mais, consulte o seu médico. Uma dor de garganta persistente pode ser um sinal de refluxo ácido , mononucleose, garganta estreptocócica, ou no pior cenário, AIDS .