Assunto Corpo & Mente

3 MESES DE GRAVIDEZ (GESTAÇÃO) SINTOMAS, A BARRIGA, ULTRASSOM

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Acredita-se que aos 3 meses de gravidez a mudança aparente do corpo começa ser mais visível. As mudanças hormonais estão em pleno andamento e agora a mulher produz os hormônios duplamente – é difícil esconder a alegria e o brilho nos olhos, afinal o bebê está crescendo e uma nova fase logo irá começar. Mas ainda há […]

CARDÁPIO E EXERCÍCIOS PARA FICAR COM A BARRIGA TANQUINHO

By Redação | Categoria: Alimentação, Corpo & Mente.

Se você esta procurando um cardápio e exercícios para ficar com a barriga tanquinho hoje vamos falar um pouco mais sobre estes diversos meios de conseguir a barriga tão desejada. Primeiro é muito importante que você aprenda a comandar sua força de vontade. Não seria nada produtivo este artigo se você lê-se este texto e […]

4 MESES DE GRAVIDEZ, SINTOMAS, A BARRIGA E CUIDADOS COM A SAÚDE

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Estando grávida de 4 meses , você vai passar algum tempo na frente do espelho observando o desenvolver da sua barriga que a cada dia está ficando maior e mostrando cada vez mais para as pessoas do mundo que você é uma mulher especial pois está esperando um bebê. Afinal, o Que Uma Mulher Grávida De […]

5 MESES DE GESTAÇÃO (GRAVIDEZ) – SINTOMAS, BARRIGA E ULTRASSOM

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Neste momento chegamos ao fim da primeira metade da gestação. Você já pode sentir o bebê se movendo e trocando de posição durante o sono. É hora de pensar seriamente em mudar sua maneira seu estilo de vida! Como será 5º mês Gravidez? O maior destaque percebido do 5 º mês de gestação são os movimentos do bebê em sua barriga. […]

6 MESES DE GESTAÇÃO (GRAVIDEZ), SINTOMAS, GANHO DE PESO E A BARRIGA

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

A hora do nascimento do seu bebê está ficando cada vez mais próxima. Por isso apartir de agora é melhor começar a buscar mais informações sobre como é a preparação para o Parto, seja ele Normal, ou se será atravez da Cesárea. Livros, palestras no Youtube, e também outras informações você encontra aqui no site, […]

GANHO DE PESO NA GRAVIDEZ o que é normal e anormal

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

A preocupação do ganho de peso na gravidez é muito natural na vida da mulher gestante, pois existe sempre aquele receio de engordar demais, porém, é preciso lembrar que peso de menos na gravidez também é preocupante apesar de não parecer. Ao engravidar é muito natural que a mulher sofre deformações em seu corpo, e […]

OS PRIMEIROS SINTOMAS DE GRAVIDEZ : DE OLHO NAS ALTERAÇÕES DO CORPO

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Apresentar os primeiros sintomas de gravidez é o momento que muitas mulheres casadas anseiam, mas é preciso estar ciente desses sinais para que tão logo aconteçam essas mulheres busquem logo saber com exatidão a veracidade desses sintomas, e, a partir daí tratar de encaminhar a vida sempre de forma correta para que toda a gestação […]

COMO PARAR DE RONCAR TRATAMENTOS E TÉNICAS FUNCIONAIS

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Hoje vamos tratar de um assunto muito sério que é a apneia na hora do sono e saber como parar de roncar com certeza é um sonho de muita gente, ainda mais sabendo que esse é um problema que afeta pelo menos 40% da população, sem contar as pessoas afetadas por terem que compartilhar desse […]

DOR DURANTE O SEXO, VAGINISMO, DISPAURENIA e OUTRAS CAUSAS

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Vamos falar um pouco sobre dor durante o sexo, um problema que afeta muito mais mulheres do que se imagina, pois, ao invés de ser algo prazeroso, muitas vezes acaba sendo um pesadelo, pois a penetração causa desconforto e dor, o que não é nada agradável. A intensidade dessa dor e desconforto pode variar muito […]

CIGARRO ELETRÔNICO FAZ MAL? RESPONDEMOS, FIQUE ATENTO

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

O cigarro eletrônico faz mal? Essa e uma pergunta que está se tornando cada vez mais freqüente, isso, porque esse cigarro ainda não é muito conhecido no Brasil, uma vez que ele por aqui está proibido de ser comercializado. Mas para responder a essa pergunta com poucas palavras, essa resposta é SIM, uma vez que […]

QUAIS AS LESÕES MAIS COMUNS NA ACADEMIA E COMO EVITA-LAS

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Existem lesões mais comuns na academia que podem acontecer até pelo exagero na carga de pesos, exagero nos movimentos, enfim, a pressa por conquistar um corpo perfeito, é o que faz tudo isso. A vida moderna está cada vez mais sugerindo a busca por uma academia. E os objetivos geralmente são os mesmos, busca por […]

ENTENDA A TABELA CHINESA DE GRAVIDEZ…QUE AJUDA NA DECISÃO DO SEXO DO BEBÊ

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Segundo uma lenda chinesa, de mais de 700 anos de existência, a tabela chinesa de gravidez ajuda na escolha do sexo do bebe. Essa pode ser uma ajudinha nos questionamentos que permeiam a cabeça dos pais assim que sabem que estão ‘grávidos’. Pois sem a necessidade de exames médicos, poderão constatar de maneira muito rápida […]

ÓTIMOS E BENÉFICOS EXERCÍCIOS QUE AJUDAM QUEM TEM INSÔNIA

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

É certo que os exercícios físicos que ajudam quem tem insônia são realmente eficientes, mas importante lembrar de que estes não fazem milagres da noite para o dia, pois segundo estudo, é necessário pelo menos 4 meses de exercícios diários para se colher os resultados positivos com relação ao sono. Então, segundo pesquisadores do sono […]

EXERCÍCIOS PARA FORTALECIMENTO MUSCULAR NAS COSTAS

By Redação | Categoria: Corpo & Mente, Tratamentos das doenças.

É possível fazer exercícios para fortalecimento muscular nas costas, o que garantirá a estabilidade da coluna. Isso é bastante importante para quem sofre com dores nas costas ou que teve ou tem problemas de coluna. E o que realmente precisa é ter as instruções necessárias para garantir de que estará fazendo os exercícios de maneira […]

O QUE É BOM PARA CELULITE, CREMES E ALIMENTAÇÃO CERTA

By Redação | Categoria: Beleza & Estética, Corpo & Mente.

Por ser um problema que afeta diretamente a estética feminina, a celulite atormenta. E é por isso que as mulheres vivem em busca de encontrar o que é bom para celulite. As celulites acontecem em 90% das mulheres a partir do momento que entram na adolescência, mas dificilmente acontecem com os homens. O problema é […]

ALGUNS EXAMES DE ROTINA QUE AS MULHERES DEVEM FAZER

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Agora vamos falar de uma forma resumida quais os exames de rotina que as mulheres devem fazer, pois são essenciais para garantir de que sua saúde estará em dia. Tenha em mente que os exames de somente server para identificar possíveis problemas de saúde, para que então depois de identificado esse possa ser tratado. O […]

EXERCÍCIOS QUEIMA 48 HORAS PARA EMAGRECER RÁPIDO EM 4 MINUTOS POR DIA

By Redação | Categoria: Corpo & Mente.

Você já deve ter ouvido falar sobre os famosos vídeos de exercícios queima 48 horas para emagrecer rápido, este que é um treino físico de alta intensidade e foi criado pelo personal trainer Vinícius Possebon. O treino compõe-se de exercícios simples, mas de alta intensidade, exigindo o máximo das pessoas. Trainer Vinícius Possebon Fazendo sucesso […]

O QUE É REPOSIÇÃO DE TESTOSTERONA E QUANDO FAZER

By Redação | Categoria: Corpo & Mente, Tratamentos das doenças.

Existem muitas dúvidas quanto a questão da reposição hormonal, pois enquanto algumas fazem a reposição de testosterona, outras fazem apenas do estrogênio e outras ainda acabam fazendo a reposição dos dois. É por isso que vamos aqui falar algo sobre este assunto que irá ajudar você a entender um pouco melhor. O que é a […]